…mer yoga

Huvud, Nacke o Axelfokus

Lugn rörelseyoga med fokus upptill och med meditativa inslag och fokus på andning.  Ger små verktyg du kan använda på jobbet/till vardags för att hitta inre lugn. (1tim)

Barn

Respekt, positioner, glädje, upplevelse, stillhet… genom tex en berättelse. (45min)

Individuellt program/Pt-yoga

-önskar du extra stöd/ett eget program för din yoga?

-har du en smärta, skada, sjukdom som du vill hjälpa genom yogan?

-har du lust att lära mer/djupare? -förstå och hitta dig?

Här ställer jag frågor och vi samtalar för att hitta det du behöver för ditt behov nu.

 

Med kraft från WordPress.com.

Upp ↑

%d bloggare gillar detta: